ALFACE - LACTUCA SATIVA

ERVA QUE POSSUI  CAULE  VERDE  E FOLHA DE MESMA  COR, LARGAS E FINAS,VOLTADAS PARA O CENTRO .AS FOLHAS SÃO   COMESTIVEIS CRUAS OU COZIDAS E FUNCIONAM COMO REGULADORAS DO ESTÔMAGO.
PRINCÍPIOS ATIVOS: LACTUCINA,RESPONSAVEL POR SABOR AMARGO E SEUS EFEITOS DIGESTIVOS.APRESENTA AINDA MANGANÊS,COBRE EAS VITAMINAS A,B E C .
INDICAÇÕES:DIGESTIVA CALMAMENTE.
USO: DECOCÇÃO DE 4 FOLHAS VERDES EM MEIO LITRO DE ÁGUA QUENTE ;TOMAR 2 XÍCARAS  AO DÍA.




ASPARGO-ASPARGUS OFFICINALIS

OS BROTOS COMESTÍVEIS NASCEM DO CAULE SUBTERRÂNEO (RIZOMA) E CRESCEM ATÉ O TAMANHO DE HASTES. AS FOLHAS SÃO PEQUENAS E VERDES, E AS FLORES,BRANCO-ESVERDEADAS.

PRINCÍPIOS ATIVOS:CONTÉM POTÁSSIO E FÓSFORO.

INDICAÇÕES:CALMANTE,DIURÉTICO,SENDO,PORÉM,CONTRA-INDICADO NOS CASOS DE INFLAMAÇÕES DAS VIAS URINÁRIAS.

USO:DECÇÃO DE 60g.DE RAÍZES EM UM LITRO DE ÁGUA;BEBER EM XÍCARAS DE CAFÉ AO LONGO DO DIA.



ALFAVACA-(MANJERICÃO)-OCIMUNS BASILICUM
HERBÁCEAQUE ATINGE 50 CM DE ALTURA E QUE POR SEU AROMA É TAMBÉM EMPREGADA NA PERFUMARIA.AS FOLHAS SÃO VERDES,PEQUENINAS E DENTADAS.AS FLORES SURGEM EM ESPIGAS DE CORES ROSA,BRANCA OU VERMELHA.
PRINCÍPIOS ATIVOS:ANETOL,ÓLEO ESSENCIAL RESPONSÁVEL POR SEU PERFUME,ENCONTRADO TAMBÉM NO ANIS.CONTÉM AINDA TANINO E FERRO.
INDICAÇÕES:CALMANTE,SUDORÍFICA,DIURÉTICA,INDICADA CONTRA AS CÓLICAS.
USO:DECOCÇÃO DE 4 FOLHAS VERDES EM UMA XÍCARA DE ÁGUA QUENTE;BEBER 2 VEZES AO DIA.
Stephani e Nydma - Turma C14